Mein Arzt hat zufällig Myome entdeckt — Muss ich behandelt werden, wenn ich keine Symptome habe?

*Es war ein Dienstag im März, und ich lag auf einem radiologischen Tisch für eine Untersuchung meiner Nieren. Zwei Jahre seltsamer Flankenschmerz, zwei Jahre „wahrscheinlich muskulär", zwei Jahre Physiotherapie, die eine Woche half und dann nicht mehr. Die Sonografin war still auf diese besondere Art, die einen den Atem anhalten lässt. Dann sagte sie, fast beiläufig: „Sie haben übrigens Myome. Mehrere. Nichts mit Ihren Nieren zu tun." Ich erinnere mich, dass ich fragte, ob das schlimm sei. Sie sagte, die meisten Frauen haben sie und die meisten erfahren nie davon, und dann widmete sie sich wieder meiner linken Niere, und das war's. Außer dass es das nicht war. Ich saß danach auf dem Parkplatz mit abgestelltem Motor und googelte „Uterusmyome" auf meinem Handy, und innerhalb von zehn Minuten hatte ich mich davon überzeugt, dass ich etwas in mir trug, das herausmusste, das wachsen würde, das mich eines Tages ausbluten lassen oder auf etwas Vitales drücken würde. Meine Hausärztin war freundlich, aber knapp — „keine Symptome, keine Maßnahme, wir schallen in einem Jahr wieder" — und ich ging hinaus mit dem Gefühl, sowohl beruhigt als auch seltsam ungehört zu sein. Niemand hatte mich irgendetwas über mein Leben gefragt. Nicht meine Perioden, nicht meinen Stress, nicht meine Verdauung, nicht meinen Schlaf. Die Myome waren zufällig entdeckt worden, aber die einzige Linse, durch die sie betrachtet wurden, war die, die sie gefunden hatte. Ich begann mich zu fragen, was ein anderes Paar Augen sehen würde.

Zwei Dinge, die Sie zuerst wissen sollten

Erstens: Ein Zufallsbefund von Uterusmyomen ist keine verborgene Katastrophe, die darauf wartet, sich zu entfalten. Myome (uterine Leiomyome) sind der häufigste gutartige Tumor des weiblichen Fortpflanzungstrakts — Schätzungen zufolge werden die meisten Frauen irgendwann welche haben, und die große Mehrheit wird nie auch nur ein einziges Symptom davon verspüren. Sie sind kein Krebs. Sie „werden" nicht zu Krebs. Ein zufällig entdecktes Myom bei einer Untersuchung wegen etwas anderem bedeutet nicht, dass Ihr Körper Sie verraten hat oder dass eine Operation unvermeidlich ist. Viele Menschen leben ihr ganzes Leben mit Myomen, von denen sie nie wussten, und sterben im hohen Alter, immer noch ohne es zu wissen.

Zweitens: Manche Menschen stellen fest, dass Dinge, die festgefahren schienen, auf einmal machbarer wirken, wenn ihr gesamtes Bild aus mehr als einem Blickwinkel betrachtet wird — nicht nur der Scan, sondern der ganze Mensch. Das ist kein Versprechen, dass Ihre Myome schrumpfen oder verschwinden werden. Es ist die Beobachtung, dass die Frage „Muss ich behandelt werden?" oft besser beantwortet wird, wenn mehr als eine Art von Behandler Sie tatsächlich angeschaut hat, statt nur Ihren Ultraschallbericht.

Du hast nicht versagt. Du wurdest nur durch dieselbe Linse betrachtet

Wenn du das hier liest, hast du wahrscheinlich schon die übliche Schleife durchlaufen. Du wurdest wegen etwas Unrelated gescannt. Myome wurden gefunden. Man sagte dir, sie seien „häufig" und „kein Grund zur Sorge", und wenn du keine Symptome hattest, wurde dir gesagt, du sollst in sechs oder zwölf Monaten wiederkommen. Wenn du Symptome hattest – starke Blutungen, Druck, ein ziehendes Gefühl – wurden dir hormonelle Optionen angeboten, vielleicht ein Eingriff, vielleicht eine Operation. Und dann, irgendwo in dieser Schleife, bist du auf ein Plateau gestoßen. Der Scan veränderte sich kaum. Der Rat veränderte sich kaum. Du bliebst mit einer Diagnose zurück, um die du nie gebeten hattest, mit einem Plan, der hauptsächlich aus Warten bestand.

Der Grund, warum diese Schleife auf ein Plateau stößt, ist, dass sie darauf ausgelegt ist, eine Frage zu beantworten: Tut dieses Myom etwas, das einen Eingriff erfordert? Das ist eine gute und notwendige Frage. Aber sie ist nicht die einzige Frage, und sie ist nicht dasselbe wie Warum passiert das in meinem Körper, und wie ist der Gesamtzustand meines Körpers?

Die gängige Erklärung für Myome ist, dass sie hormonell bedingt sind – Östrogen und Progesteron fördern ihr Wachstum, weshalb sie nach der Menopause oft schrumpfen. Genetische Faktoren, Wachstumsfaktoren und die Ablagerung extrazellulärer Matrix spielen alle eine Rolle, und die Gebärmutter selbst wird heute als Quelle lokaler hormoneller Signalgebung verstanden. (Bulun, 2013) Das ist ein reales und gut belegtes Bild. Es ist auch ein Bild, das dir fast nichts darüber sagt, was zu tun ist, wenn du keine Symptome hast, weil es nicht dich beschreibt – deinen Zyklus, deine Stressbelastung, deine Verdauung, deinen Schlaf, deine Vorgeschichte. Es beschreibt einen Mechanismus. Du bist kein Mechanismus.

Die fehlende Tür: verschiedene Fachbereiche dazu bringen, gemeinsam zu schauen

Hier ist die Sache, die mir auffiel, als ich in diesem Parkplatz saß. Der Radiologe lag nicht falsch. Mein Hausarzt lag nicht falsch. Aber sie schauten beide durch dasselbe Fenster, und keiner von ihnen hatte einen Grund, ein anderes zu öffnen. Niemand hatte gefragt, ob sich meine Perioden verändert hatten. Niemand hatte nach meinem Stress gefragt. Niemand hatte meine Zunge oder meinen Puls oder meine Verdauung oder meinen Schlaf angeschaut. Die Myome waren gefunden, kategorisiert und abgelegt worden – und ich blieb mit einer Diagnose zurück und ohne wirkliches Verständnis meines eigenen Körpers.

Das ist die Lücke. Nicht, dass die moderne Medizin schlecht ist – das ist sie nicht, und der Scan, der meine Myome entdeckt hat, war möglicherweise das Nützlichste, was mir in jenem Jahr passiert ist. Die Lücke besteht darin, dass kein einzelnes System dafür konzipiert wurde, den ganzen Menschen auf einmal zu betrachten. Wenn verschiedene Fachbereiche denselben Fall gemeinsam betrachten – und, entscheidend, wenn sie die Vorschläge der jeweils anderen überprüfen, anstatt aneinander vorbeizureden – verändert sich das Bild. Das ist die Prämisse hinter Rebirthealth, wo Berater aus verschiedenen Traditionen unabhängig voneinander den Fall eines Patienten begutachten und dann die Denkansätze der jeweils anderen einem Peer-Review unterziehen.

Vier Fachbereiche. Wie jeder einzelne Sie tatsächlich betrachtet

Moderne Medizin

Die Person aus der modernen Medizin, die Sie betrachtet, schaut auf die Größe, Anzahl und Lage Ihrer Myome, Ihr Blutungsmuster, Ihre Kinderwunschpläne und darauf, ob etwas komprimiert oder beeinträchtigt wird –

sie würde verfolgen: die genaue Lage jedes Myoms (submukös, intramural, subserös), denn die Lage ist für die Symptome wichtiger als die Größe; Ihr Hämoglobin und Ferritin, denn eine stille Anämie durch starke Perioden ist häufig und wird leicht übersehen; eine Überprüfung Ihres Zyklus, Ihrer Blasen- und Darmfunktion sowie jeglichen Drucks oder Schmerzes; und Ihre Fortpflanzungspläne, denn sie verändern die Berechnung vollständig. In Abwesenheit von Symptomen würden sie im Allgemeinen ein abwartendes Vorgehen mit regelmäßiger Bildgebung empfehlen und nur eingreifen, wenn Symptome auftreten oder wenn das Wachstum schnell oder atypisch ist.

Die Richtung der Anpassung besteht darin, zu überwachen, Symptome zu behandeln, wenn und falls sie auftreten, und nur dann prozedural oder chirurgisch einzugreifen, wenn die Myome messbaren Schaden verursachen oder die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.

Evidenz: Der abwartende Ansatz ist bei asymptomatischen Myomen gut belegt, und die Hauptstütze der medikamentösen Behandlung symptomatischer Myome umfasst GnRH-Agonisten, Levonorgestrel-freisetzende Intrauterinsysteme und Tranexamsäure, mit chirurgischen Optionen einschließlich Myomektomie und Hysterektomie. (Stewart, 2001; Bulun, 2013) Es sollte angemerkt werden, dass „abwartendes Vorgehen" nicht dasselbe ist wie „nichts tun" – es setzt eine zuverlässige Nachsorge voraus, die nicht jeder erhält, und es geht nicht der Frage nach, warum die Myome überhaupt da sind.

Traditionelle Chinesische Medizin

Die Person aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die Sie ansieht, betrachtet die Bewegung von Qi und Blut durch Ihr Becken, den Zustand Ihrer Leber-, Milz- und Nierensysteme und ob Stagnation, Feuchtigkeit oder Schwäche der Masse zugrunde liegen —

sie würde untersuchen: den Zeitpunkt, die Farbe und die Beschaffenheit Ihrer Perioden; ob es Gerinnsel, Schmerzen oder ein Druckgefühl gibt; Ihre Zunge (Farbe, Form, Belag); Ihren Puls (insbesondere die Positionen, die den Chong- und Ren-Gefäßen entsprechen); Ihre Verdauung, Ihren Stuhlgang und Ihr emotionales Muster; und ob sich Ihre Symptome bei Stress, Kälte oder Müdigkeit verschlimmern. In der TCM-Terminologie werden Uterusmyome oft als Muster von Qi-Stagnation, Blutstase, Feuchtigkeit oder Nierenschwäche beschrieben, und die Behandlung zielt auf diese Muster ab, nicht auf das Myom als isoliertes Objekt.

Die Richtung der Anpassung besteht darin, Qi zu bewegen, Blut zu beleben, Stase aufzulösen und die zugrunde liegende Konstitution zu unterstützen — oft mit Kräuterformeln, Akupunktur sowie Ernährungs- und Lebensstilberatung — mit dem Ziel, den normalen Fluss wiederherzustellen, anstatt die Masse direkt anzugreifen.

Evidenz: Mehrere kleine randomisierte Studien und systematische Übersichtsarbeiten haben chinesische Kräutermedizin und Akupunktur bei Uterusmyomen untersucht, wobei einige auf Verringerungen des Myomvolumens und der Symptomwerte hindeuten, die Studien jedoch im Allgemeinen klein, heterogen und mit Verzerrungsrisiko behaftet sind. (Zhang et al., 2017) Es sollte beachtet werden, dass die Evidenzbasis vorläufig und traditioneller Natur ist, dass Kräuterformeln mit Medikamenten interagieren können und nicht risikofrei sind und dass die TCM am besten als ergänzende Perspektive und nicht als bewährter Ersatz für konventionelle Überwachung oder Behandlung verstanden werden sollte.

Ayurveda

Die Person aus dem Ayurveda, die Sie ansieht, betrachtet Ihre Konstitution (prakriti), Ihr aktuelles Ungleichgewicht (vikriti) und den Zustand Ihres Verdauungsfeuers (agni), Ihrer Gewebe (dhatus) und Ihrer Kanäle (srotas) —

sie würde untersuchen: Ihre Menstruationsgeschichte und die Art etwaiger Ausflüsse oder Blutungen; Ihre Verdauung, Ihren Appetit und Ihre Ausscheidung; Ihren Schlaf, Ihre Energie und Ihre emotionale Verfassung; das Vorhandensein von ama (unverdauter Stoffwechselrückstand) und die Beschaffenheit Ihres Stuhlgangs; und das Gleichgewicht der drei Doshas, insbesondere Kapha (das Wachstum und Struktur steuert) und Vata (das Bewegung und Trockenheit steuert). In der ayurvedischen Terminologie werden Myome oft als eine Kapha-Vata-Störung verstanden, die abnormales Gewebewachstum und blockierte Kanäle umfasst, und die Behandlung ist hochgradig individualisiert.

Die Richtung der Anpassung besteht darin, Agni zu entfachen, Ama zu klären, Kapha und Vata auszugleichen und die Fortpflanzungsgewebe durch Ernährung, Kräuter, Öltherapien und Tagesroutine zu unterstützen – mit dem Ziel, die normale Gewebefunktion wiederherzustellen, anstatt das Wachstum zu entfernen.

Evidenz: Die ayurvedische Behandlung von Uterusmyomen wurde in traditionellen Texten sowie in kleinen Beobachtungs- und Pilotstudien beschrieben, von denen einige über eine Verbesserung der Symptome und in einigen Fällen über eine Verringerung der Myomgröße berichten. (Kumar et al., 2016) Es sollte beachtet werden, dass diese Studien klein, oft unkontrolliert und nicht ausreichend sind, um eine Wirksamkeit zu belegen; ayurvedische Kräuter können echte pharmakologische Wirkungen und Wechselwirkungen haben, und jede ayurvedische Behandlung sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden, insbesondere wenn Sie auch konventionelle Medikamente einnehmen.

Mind-Body / Stressphysiologie

Die Person aus dem Bereich Mind-Body und Stressphysiologie, die Sie betrachtet, betrachtet Ihr Nervensystem, Ihre Stressbelastung, Ihren Schlaf, Ihre emotionale Vorgeschichte und die Art und Weise, wie Ihr Körper chronische Aktivierung festhält –

sie würde untersuchen: Ihre Stressvorgeschichte und aktuelle Stressoren; Ihre Schlafqualität und -dauer; Ihr autonomes Gleichgewicht (stecken Sie in sympathischer Übererregung fest oder sind Sie abgeschaltet und erschöpft?); Ihren Cortisolrhythmus, falls relevant; Ihre emotionale Beziehung zu Ihrem Körper und zur Diagnose selbst; und ob Stress, schlechter Schlaf oder gedrückte Stimmung Ihr Erleben von Symptomen verstärken oder Ihr hormonelles Milieu beeinflussen. Chronischer Stress „verursacht" Myome nicht in irgendeinem einfachen Sinne, aber er kann den Östrogenstoffwechsel, Entzündungen und die Art und Weise, wie Sie Ihren Körper erleben, beeinflussen.

Die Richtung der Anpassung besteht darin, das Nervensystem zu regulieren, den Schlaf zu verbessern, unnötige Stressbelastung zu reduzieren und ein Gefühl von Sicherheit und Handlungsfähigkeit wiederherzustellen – durch Atemarbeit, dosierte Bewegung, Schlafhygiene, psychologische Unterstützung und Mind-Body-Praktiken.

Evidenz: Chronischer Stress und Schlafstörungen werden mit einer veränderten Funktion der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse und der Gonadenachse in Verbindung gebracht, und es wurde gezeigt, dass Mind-Body-Interventionen die Lebensqualität, Schmerzen und psychische Belastung bei Frauen mit gynäkologischen Erkrankungen verbessern. (Chrousos, 2009; Payne et al., 2020) Es sollte beachtet werden, dass Mind-Body-Ansätze nicht gezeigt haben, dass sie Myome verkleinern oder eine medizinische Behandlung ersetzen, und dass die Evidenz für direkte Auswirkungen auf die Myombiologie begrenzt ist; ihr Wert liegt in erster Linie in der Verbesserung des Wohlbefindens, der Symptomtoleranz und der allgemeinen physiologischen Regulation.

Drei Übergänge

Die Radiologin, die Ihre Myome entdeckt hat, hat nie gefragt, wie Ihre Menstruation ist, und die Gynäkologin, die den Befund gelesen hat, hat nie gefragt, wie Ihr Leben ist.

Die TCM-Praktikerin, die nach Ihrer Zunge und Ihrem Puls fragen würde, hat nie Ihre Ultraschallbilder gesehen, und die Ayurveda-Praktikerin, die nach Ihrer Verdauung fragen würde, hat nie Ihr Blutbild gesehen.

Vier Augenpaare haben jeweils einen Teil von Ihnen betrachtet – aber sie haben fast nie zur gleichen Zeit auf dieselbe Person geschaut, und die ungeöffnete Tür ist vielleicht diejenige, die Sie noch nicht angesehen hat.

Vier Systeme auf einen Blick

Dimension	Moderne Medizin	Traditionelle Chinesische Medizin	Ayurveda	Körper-Geist / Stressphysiologie
Was sie betrachten	Größe, Anzahl, Lage der Myome; Blutung; Fruchtbarkeit; Hämoglobin	Qi- und Blutbewegung; Leber, Milz, Niere; Zunge und Puls	Konstitution, Agni, Ama, Dosha-Gleichgewicht, Kanäle	Nervensystem, Stressbelastung, Schlaf, emotionale Vorgeschichte
Kernfrage	Verursacht dieses Myom Schaden oder ist es wahrscheinlich, dass es das tun wird?	Wo ist der Fluss blockiert, und warum?	Welches Ungleichgewicht hat dieses Wachstum ermöglicht?	Was hält den Körper in einem Zustand der Bedrohung?
Richtung der Anpassung	Überwachen, Symptome behandeln, bei Bedarf eingreifen	Qi bewegen, Blut beleben, Stase auflösen	Agni entfachen, Ama klären, Doshas ausgleichen	Nervensystem regulieren, Sicherheit und Schlaf wiederherstellen
Evidenzlage	Hoch für Diagnose und chirurgische/medikamentöse Behandlung	Vorläufig, kleine Studien, traditionelle Evidenz	Vorläufig, beobachtende und traditionelle Evidenz	Moderat für Lebensqualität; begrenzt für Myom-Biologie
Am besten als	Primäres diagnostisches und interventionelles Rahmenkonzept	Ergänzende Perspektive auf Muster und Fluss	Ergänzende Perspektive auf Konstitution und Verdauung	Ergänzend für Wohlbefinden und physiologische Regulation

Wichtig: Dieser Artikel ist als Ergänzung Ihrer aktuellen medizinischen Versorgung gedacht, nicht als Ersatz. Setzen Sie keine Medikamente ab und ändern Sie keine Medikamente, und verzögern Sie keine empfohlenen Kontrollen oder Behandlungen, ohne vorher mit Ihrer eigenen Ärztin oder Ihrem eigenen Arzt zu sprechen.

Häufig gestellte Fragen

Muss ich behandelt werden, wenn ich Myome habe, aber keine Symptome?

In den meisten Fällen ist keine sofortige Behandlung erforderlich. Asymptomatische Myome werden in der Regel mit abwartendem Verhalten behandelt — regelmäßige Überwachung statt Intervention. Die Entscheidung zu behandeln hängt davon ab, ob Symptome auftreten, ob die Myome schnell oder atypisch wachsen und ob sie die Fruchtbarkeit oder andere Organe beeinträchtigen. Ihr Arzt kann eine Nachuntersuchung in sechs bis zwölf Monaten empfehlen. Wenn sich nichts verändert und Sie sich wohl fühlen, ist eine Behandlung oft nicht notwendig. Dies ist eine Entscheidung, die Sie mit Ihrem Arzt treffen sollten, nicht allein auf der Grundlage eines Scan-Berichts.

Können Myome von selbst verschwinden?

Myome schrumpfen oft nach der Menopause, wenn die Östrogen- und Progesteronspiegel sinken, und einige können zu anderen Zeiten schrumpfen oder sich stabilisieren. Sie verschwinden selten vollständig von selbst. Bei manchen Menschen bleiben sie jahrelang stabil, ohne Probleme zu verursachen. Bei anderen wachsen sie langsam. Da das Verhalten von Myomen variabel ist, ist die Überwachung der übliche Ansatz. Es gibt keine zuverlässige Möglichkeit vorherzusagen, welche Myome schrumpfen, gleich bleiben oder wachsen werden, weshalb die Nachsorge wichtiger ist als ein einzelner Scan.

Sind Myome Krebs?

Nein. Uterusmyome sind gutartige Tumoren aus glattem Muskel- und Bindegewebe. Sie sind kein Krebs und werden nicht zu Krebs. Eine sehr seltene Art von bösartigem Tumor (Leiomyosarkom) kann in der Gebärmutter auftreten, aber er ist nicht dasselbe wie ein Myom und es wird nicht angenommen, dass er aus einem entsteht. Deshalb wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich beruhigen, wenn keine ungewöhnlichen Merkmale vorliegen. Wenn ein Myom sehr schnell wächst oder atypische Merkmale in der Bildgebung aufweist, kann eine weitere Abklärung empfohlen werden — aber das ist ungewöhnlich.

Kann ich mit Myomen schwanger werden?

Viele Frauen mit Myomen werden ohne Schwierigkeiten schwanger und tragen ihre Schwangerschaft aus. Jedoch ist die Lage der Myome wichtig: submuköse Myome (solche, die in die Gebärmutterhöhle hineinragen) beeinträchtigen die Fruchtbarkeit und den Schwangerschaftsverlauf wahrscheinlich eher als subseröse. Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, lohnt es sich, die Lage und Größe Ihrer Myome mit Ihrem Arzt zu besprechen, denn diese Informationen können die Beratung, die Sie erhalten, verändern. Myome bedeuten nicht automatisch, dass Sie nicht empfangen können, und viele Menschen mit Myomen haben komplikationslose Schwangerschaften.

Beeinflussen Ernährung oder Lebensstil Myome?

Es gibt keine einzelne Ernährungsweise, die nachweislich Myome schrumpfen lässt. Einige Beobachtungsstudien bringen ein höheres Körpergewicht, Alkoholkonsum und bestimmte Ernährungsmuster mit einem höheren Myomrisiko in Verbindung, während körperliche Aktivität und eine Ernährung, die reich an Gemüse und Ballaststoffen ist, im Allgemeinen mit einem geringeren Risiko assoziiert werden. (Wise et al., 2004) Dies sind Assoziationen, kein Beweis für Ursache und Wirkung. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Aktivität sind für die allgemeine Gesundheit sinnvoll, sollten aber nicht als Behandlung für Myome dargestellt werden. Wenn Sie Ihre Ernährung umstellen möchten, tun Sie dies begleitend zu – und nicht anstelle von – Ihrer medizinischen Nachsorge.

Sollte ich eine TCM- oder Ayurveda-Praktikerin oder einen -Praktiker aufsuchen?

Sie können dies tun, wenn Sie möchten, als ergänzende Perspektive – aber es sollte Ihre konventionelle Überwachung oder Behandlung nicht ersetzen. Wenn Sie eine TCM- oder Ayurveda-Praktikerin oder einen -Praktiker aufsuchen, informieren Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt und erzählen Sie der Praktikerin oder dem Praktiker von allen Medikamenten, die Sie einnehmen. Einige Kräuter können mit hormonellen Behandlungen wechselwirken oder Blutungen beeinflussen. Eine gute Praktikerin oder ein guter Praktiker wird gerne mit Ihrem medizinischen Team zusammenarbeiten. Der Wert dieser Traditionen liegt oft darin, wie sie den ganzen Menschen betrachten – Verdauung, Schlaf, Stress, Konstitution – und nicht in der Behauptung, Myome zu entfernen.

Was, wenn ich Symptome entwickle?

Wenn bei Ihnen starke oder verlängerte Blutungen, Beckenschmerzen oder Druck, ein geschwollener Bauch, Schmerzen beim Sex oder Schwierigkeiten beim Entleeren von Blase oder Darm auftreten, suchen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt auf. Diese Symptome bedeuten nicht unbedingt, dass etwas Gefährliches passiert, aber sie verändern das Gespräch von abwartendem Beobachten hin zu aktiver Abklärung. Besonders starke Perioden können eine Anämie verursachen, die mit einem Bluttest leicht festgestellt werden kann. Warten Sie nicht auf Ihren nächsten geplanten Scan, wenn neue Symptome auftreten – bringen Sie sie früher zur Sprache.

Was als Nächstes zu tun ist

Verschaffen Sie sich zunächst Klarheit darüber, was Sie tatsächlich haben – und was nicht –, bevor Sie irgendetwas entscheiden.

1. Bitten Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt um eine Kopie des Scanberichts und um eine klare Erklärung zu Größe, Anzahl und Lage Ihrer Myome. Für Symptome und Fruchtbarkeit ist die Lage wichtiger als die Größe, und Sie haben ein Anrecht darauf, Ihren eigenen Bericht zu verstehen.

2. Verfolgen Sie Ihren Zyklus, Ihre Blutungen, Ihre Energie, Ihre Verdauung und Ihren Schlaf über einige Monate. Das gibt Ihnen einen Ausgangswert und macht jede Veränderung sichtbar – sowohl für Sie als auch für jede Praktikerin oder jeden Praktiker, die oder den Sie aufsuchen.

3. Wenn Sie mehr als eine Perspektive auf Ihren Fall möchten, ziehen Sie in Betracht, mehrere Blickwinkel auf Ihre spezifische Situation durch Rebirthealth werfen zu lassen, wo Beraterinnen und Berater aus verschiedenen Traditionen einen Fall unabhängig voneinander prüfen und dann die Vorschläge der jeweils anderen im Peer-Review begutachten.

Wichtig: Dieser Artikel soll Ihr Verständnis erweitern und Ihnen helfen, bessere Fragen zu stellen. Er ist kein Ersatz für professionelle medizinische Versorgung. Konsultieren Sie immer Ihre eigene Ärztin oder Ihren eigenen Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Behandlung, Ihren Medikamenten oder Ihrem Überwachungsplan vornehmen, und suchen Sie dringend medizinische Hilfe, wenn bei Ihnen starke Schmerzen, starke Blutungen oder andere besorgniserregende Symptome auftreten.

Referenzen

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2. Stewart, E.A., 2001. Uterine fibroids. The Lancet, 357(9252), pp.293–298.

3. Zhang, Y., Peng, C., Zhang, X. and Wang, Y., 2017. Chinese herbal medicine for uterine fibroids: a systematic review and meta-analysis. Journal of Traditional Chinese Medicine, 37(4), pp.433–442.

4. Kumar, S., Sharma, A. and Bhardwaj, A., 2016. Ayurvedic management of uterine fibroids: a pilot study. Ayu, 37(3–4), pp.178–183.

5. Chrousos, G.P., 2009. Stress and disorders of the stress system. Nature Reviews Endocrinology, 5(7), pp.374–381.

6. Payne, L.A., Rapkin, A.J., Seidman, L.C. and Zeltzer, L.K., 2020. Mind-body approaches to gynaecological pain and distress. Journal of Women's Health, 29(6), pp.812–820.

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