打嗝停不下来？
一打就是好一阵。屏住呼吸配合按压，帮它停下来。
用什么拇指
按哪里锁骨中线与乳头连线上，第二肋间隙（约胸骨旁开两指、第二根肋骨下缘）
怎么做深吸气后屏住,同时按压 10 秒,缓慢呼气。重复 5 次
之后停下来后小口喝温水，避免碳酸饮料和吃太快。
心血管疾病者屏气按压请谨慎。
马上就医
出现以下任一情况，请先就医，不要只靠按压：
- 打嗝持续超过 48 小时
- 伴随吞咽困难、呕吐或胸痛
- 影响进食、睡眠或呼吸；心血管疾病者屏气后不适
整理：Rebirthealth 健康顾问团队 · 审核：四大医学体系认证顾问
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