لماذا يسيل أنفي بعد تناول الطعام؟ هل هو التهاب الأنف التحسسي أم شيء آخر؟

في المرة الأولى التي لاحظت فيها ذلك، كنت في منتصف قضمة من وعاء رامين حار. دمعت عيناي، وخلال ثوانٍ، بدأ أنفي يقطر مثل صنبور معطوب. ضحكت على الأمر، ملقياً اللوم على زيت الفلفل الحار. ولكن بعد ذلك حدث الأمر مع شطيرة بسيطة. ثم مع كوب شاي ساخن. ثم مع تفاحة مقرمشة. بدأت أحمل المناديل إلى كل وجبة، معتذراً للذهاب إلى الحمام لمسح أنفي بينما كان أصدقائي يتبادلون النظرات. أكد طبيبي ما كنت أشك فيه: التهاب الأنف التحسسي. تناولت مضادات الهيستامين بأمانة، واستخدمت بخاخات الأنف، وتجنبت مثيرات حبوب اللقاح والغبار الواضحة. ومع ذلك استمرت الأعراض، عنيدة وغير مفسرة. عندما سألت لماذا يتسبب تناول الطعام في إثارة أنفي، تلقيت هزات كتف. "ارتجاع معدي مريئي ربما"، قال أحدهم. "مجرد غرابة"، قال آخر. غادرت كل موعد مع وصفة طبية مجددة ولكن دون فهم حقيقي. شعرت وكأن جسدي يتحدث لغة لا أحد في تلك الغرفة البيضاء يترجمها. بدأت أتساءل عما إذا كانت المشكلة ليست أن أنفي معطوب، بل أن عدسة طبية واحدة فقط هي التي سُلطت عليه.

أمران يجب أن تعرفهما أولاً

لن يتسبب التهاب الأنف التحسسي في تلف أنفك بشكل دائم، ولن يقصر من عمرك. إنه مزعج ومعطل ومرهق، لكنه ليس مرضاً تقدمياً يدمر الأنسجة أو يؤدي إلى فشل الأعضاء. الالتهاب الذي يسببه حقيقي لكنه قابل للعكس، وحتى سنوات من الأعراض لا تسبب ضرراً بنيوياً لممراتك الأنفية.

بعض الأشخاص يجدون تحسناً ذا معنى بمجرد رؤية صورتهم الكاملة من أكثر من زاوية. إذا قيل لك إن أعراضك الأنفية المرتبطة بتناول الطعام هي "مجرد جزء من حساسيتك" لكن التفسير لم يقنعك تماماً، فإن تلك الفجوة في الفهم ليست فشلك. قد يعني ذلك ببساطة أنه لم يُعطَ أي نظام طبي واحد القصة الكاملة في وقت واحد.

أنت لم تفشل. لقد تمت رؤيتك من خلال العدسة نفسها فقط

إذا كنت تعيش مع التهاب الأنف التحسسي، فأنت تعرف الحلقة المفرغة. تزور طبيب الحساسية، وتصف أعراضك، وتغادر مع اختبار وخز الجلد الذي يؤكد ما كنت تشك فيه بالفعل: أنت تتفاعل مع عث الغبار، أو عشبة الرجيد، أو وبر القطط. تحصل على وصفة طبية لمضاد هيستامين يومي وبخاخ أنف ستيرويدي. تستخدمهما بأمانة. يتحسن عطاسك الموسمي ربما. لكن الأعراض المرتبطة بتناول الطعام تبقى — سيلان الأنف الذي يظهر عندما تمضغ أو تبتلع أو ببساطة تجلس لتناول وجبة. تعود إلى الطبيب، وتذكر ذلك، وتسمع أنه "غير مرتبط" أو "ربما ارتجاع معدي مريئي". تغادر متسائلاً عما إذا كنت تتخيل ذلك.

لست تتخيل ذلك. الظاهرة حقيقية ولها اسم: التهاب الأنف الذوقي، وهو شكل من أشكال التهاب الأنف غير التحسسي الذي يتحفز بتناول الطعام. ويتم توسطه عبر الجهاز العصبي نظير الودي، الذي ينشط الإفرازات الأنفية عند الأكل، خاصة مع الأطعمة الحارة أو السوائل الساخنة أو حتى مجرد فعل المضغ. في مراجعة علمية واسعة الاستشهاد، وُصفت الآلية بأنها منعكس عصبي، متميز عن المسار المناعي المرتبط بالتهاب الأنف التحسسي (Raphael et al., 1989). وهذا يعني أنك قد تعاني من حالتين منفصلتين تشتركان في عرض واحد، وقد لا يفيد علاج إحداهما في معالجة الأخرى — وهذا هو بالضبط سبب توقف استجابتك للعلاج الحالي.

التفسير السائد لالتهاب الأنف التحسسي نفسه يركز على فرط الحساسية بوساطة الغلوبولين المناعي E (IgE). عندما تتعرض لمسبب حساسية، ينتج جهازك المناعي أجسامًا مضادة من نوع IgE ترتبط بالخلايا البدينة، التي تطلق بدورها الهيستامين ووسائط التهابية أخرى، مما يسبب العطاس والحكة واحتقان الأنف (Wheatley & Togias, 2015). إنه مسار موصوف جيدًا. لكنه لا يفسر لماذا تجعلك قطعة خبز عادية تشعر بسيلان أنفك. تلك الفجوة — بين ما تظهره اختبارات الحساسية وما يظهره واقع حياتك اليومية — هي حيث قد تحمل المنظورات الأخرى قيمة.

لماذا يُعد جمع المجالات المختلفة للنظر معًا هو الباب المفقود

التحدي ليس أن الطب الحديث يفتقر إلى إجابات. بل أن كل تخصص — الطب الحديث، الطب الصيني التقليدي، الأيورفيدا، وفسيولوجيا العقل والجسد — طور مفردات متطورة للأعراض، لكنها نادرًا ما تجتمع على نفس المريض. طبيب الحساسية لديك يرى مستويات IgE لديك. ممارس الطب الصيني التقليدي سيرى نمطًا من الرطوبة أو نقص الطحال. ممارس الأيورفيدا سيرى خللًا في الكافا. أخصائي فسيولوجيا الإجهاد سيرى اضطرابًا في تنظيم الجهاز العصبي الذاتي. لا أحد منهم مخطئ. كل واحد يحمل قطعة من لغز لا يكتمل معناه إلا عند تجميعه.

هذه هي فرضية Rebirthealth: أربع مراجعات مستقلة لنفس الحالة، تليها مناقشة بين الأقران، بحيث يمكنك رؤية حالتك من خلال كل عدسة متاحة — وتقرر بنفسك أي مزيج من الرؤى يستحق مكانًا في رعايتك.

أربعة مجالات. كيف ينظر إليك كل واحد منها فعليًا

الطب الحديث

الشخص من الطب الحديث الذي ينظر إليك ينظر إلى استجابتك المناعية، وغشاءك المخاطي الأنفي، والخط الزمني لأعراضك —

سيسعى إلى: تاريخ مفصّل لموعد ظهور الأعراض (عند تناول الطعام؟ موسميًا؟ كلاهما؟)، واختبارات وخز الجلد أو فحوصات الدم للأجسام المضادة IgE لتحديد مسببات الحساسية، وفحصًا سريريًا لممراتك الأنفية، وربما تنظيرًا أنفيًا لاستبعاد المشكلات البنيوية مثل السلائل أو انحراف الحاجز الأنفي. وسيسأل أيضًا عن التزامك بتناول الأدوية، لأن الكورتيكوستيرويدات الأنفية تحتاج إلى أسابيع لتحقيق تأثيرها الكامل وغالبًا ما يتم التخلي عنها مبكرًا.

اتجاه التعديل هو تقليل الالتهاب التحسسي باستخدام الكورتيكوستيرويدات الأنفية يوميًا، وإضافة مضادات الهيستامين للأعراض الاختراقية، والنظر في تشخيص منفصل لالتهاب الأنف التذوقي إذا استمرت الأعراض المرتبطة بتناول الطعام، والتي قد تستجيب لفئة مختلفة من الأدوية، مثل بخاخ بروميد الإبراتروبيوم الأنفي.

الفهم الحديث لالتهاب الأنف التحسسي كحالة التهابية بوساطة IgE راسخ جيدًا، حيث تؤكد المراجعات واسعة النطاق فعالية الكورتيكوستيرويدات الأنفية كعلاج من الدرجة الأولى (Wheatley & Togias, 2015). أما التهاب الأنف التذوقي، ورغم أنه أقل دراسة، فهو معترف به كمنعكس عصبي منفصل لا يشمل IgE (Raphael et al., 1989). وتجدر الإشارة إلى أن معظم أبحاث التهاب الأنف التذوقي قديمة بعقود ومركّزة على محفزات محددة مثل الأطعمة الحارة، لذا فإن نطاق مظاهره الكامل قد يكون أوسع مما يلتقطه الأدب العلمي حاليًا.

الطب الصيني التقليدي

الشخص من الطب الصيني التقليدي الذي ينظر إليك ينظر إلى أنماط اختلال التوازن لديك، وهضمك، والعلاقة بين رئتيك وطحالك —

سيسعى إلى: أسئلة حول قوام ولون إفرازاتك الأنفية (صافية ومائية مقابل سميكة وصفراء)، وهضمك بعد الوجبات (انتفاخ؟ براز رخو؟)، ومستويات طاقتك، وحساسيتك للطقس البارد أو الرطب، ومظهر لسانك — فاللسان الشاحب مع طبقة دهنية قد يشير إلى الرطوبة، بينما اللسان الأحمر قد يشير إلى الحرارة.

اتجاه التعديل هو تقوية الطحال لتحويل الرطوبة، ودعم طاقة الرئة لتثبيت السطح الخارجي، وتقليل تراكم "البلغم" الذي تراه نظرية الطب الصيني التقليدي مسؤولاً عن إفرازات الأنف.

في نظرية الطب الصيني التقليدي، الأنف هو "فتحة" الرئة، وتُعزى الأعراض الأنفية المزمنة غالباً إلى نقص الطحال مع تراكم الرطوبة — وهو إطار يربط وظيفة الجهاز الهضمي بالأعراض التنفسية (Maciocia, 2005). هذا الارتباط، الذي أغفلته الطب الحديث تاريخياً، أصبح الآن مدعوماً بأبحاث ناشئة حول محور الأمعاء-الرئة، على الرغم من أن الفئات التشخيصية للطب الصيني التقليدي لم تُتحقق من صحتها في تجارب مضبوطة واسعة النطاق. وتجدر الإشارة إلى أن الوخز بالإبر والتركيبات العشبية لالتهاب الأنف التحسسي أظهرت فائدة في تجارب عشوائية صغيرة، لكن قاعدة الأدلة لا تزال محدودة بسبب نقاط ضعف منهجية وأحجام عينات صغيرة.

الأيورفيدا

الشخص المتخصص في الأيورفيدا الذي ينظر إليك ينظر إلى توازن دوشاس لديك، وخاصة الكافا والبيتا، وكيف تعالج نارك الهضمية (agni) ما تأكله —

سوف يسعى إلى: أسئلة حول توقيت أعراضك بالنسبة للوجبات (مباشرة بعد الأكل؟ تتفاقم مع الأطعمة الثقيلة أو الباردة؟)، ونوعية إفرازاتك الأنفية، وتكوين جسمك (هل أنت عرضة لزيادة الوزن والاحتقان والخمول، مما يشير إلى هيمنة الكافا؟)، وأنماطك الهضمية، بما في ذلك أي ميل نحو الحموضة أو الالتهاب، مما قد يشير إلى تورط البيتا.

اتجاه التعديل هو تهدئة الكافا بأطعمة دافئة وخفيفة وجافة؛ وتحفيز agni بالزنجبيل والفلفل الأسود والكركم؛ واستخدام تزييت الأنف (nasya) بزيوت طبية لتهدئة الممرات الأنفية.

تصف نصوص الأيورفيدا الاضطرابات الأنفية تحت مظلة pratishyaya، التي تشمل كلاً من التهاب الأنف التحسسي وغير التحسسي، مع اعتبار العوامل الغذائية محورية في الإمراضية (Sharma, 1996). التركيز على صحة الجهاز الهضمي كمحرك للأعراض الأنفية يوازي نظرية الطب الصيني التقليدي والأبحاث الحديثة حول محور الأمعاء-الرئة، على الرغم من أن طرق التشخيص في الأيورفيدا تعتمد على التصنيف الدستوري بدلاً من المؤشرات الحيوية القابلة للقياس. وتجدر الإشارة إلى أن علاجات الأيورفيدا لالتهاب الأنف مدعومة بشكل أساسي بالاستخدام التقليدي والدراسات السريرية الصغيرة، وجودة الأدلة لا تصل بعد إلى معايير التجارب العشوائية المضبوطة واسعة النطاق.

العقل-الجسد / فسيولوجيا الإجهاد

الشخص المتخصص في العقل-الجسد / فسيولوجيا الإجهاد الذي ينظر إليك يفحص جهازك العصبي الذاتي، وعبء الإجهاد الذي تتحمله، والطريقة التي قد يعمل بها نظام كشف التهديدات في جسمك على تضخيم أعراضك —

سيسعى إلى معرفة: مستويات إجهادك حول أوقات الوجبات (هل تأكل بسرعة؟ أثناء العمل؟ أثناء القلق؟)، وجودة نومك، وتاريخك مع القلق أو الاكتئاب، وما إذا كانت أعراضك تتفاقم خلال فترات الإجهاد المرتفع حتى عندما يكون تعرضك لمسببات الحساسية دون تغيير. كما سيسأل عن أنماط تنفسك، لأن التنفس المزمن عبر الفم أو التنفس الضحل يمكن أن يهيّج الممرات الأنفية.

اتجاه التعديل هو تنظيم الجهاز العصبي الذاتي من خلال تقليل الإجهاد، والأكل الواعي، وممارسات التنفس التي تنقل الجسم من هيمنة الجهاز الودي (القتال أو الهروب) إلى هيمنة الجهاز نظير الودي (الراحة والهضم).

العلاقة بين الإجهاد النفسي وأمراض الحساسية موثقة جيدًا، حيث أظهرت الدراسات أن الإجهاد يؤدي إلى تفاقم كل من التجربة الذاتية والمؤشرات الموضوعية للالتهاب التحسسي (Wright et al., 2005). المنعكس العصبي الكامن وراء التهاب الأنف الذوقي هو في حد ذاته استجابة نظيرة ودية، مما يعني أن نفس فرع الجهاز العصبي الذي يتحكم في الهضم يتحكم أيضًا في الإفراز الأنفي — وهو ارتباط قد يفسر لماذا يؤدي الأكل إلى تحفيز أنفك. وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن تقنيات تقليل الإجهاد مثل اليقظة الذهنية واليوغا تُظهر نتائج واعدة للحالات التحسسية، فإن الأبحاث غير متجانسة، ولم يُثبت أن أي تدخل من تدخلات العقل-الجسد يحل محل العلاج التقليدي للحساسية.

---

ثلاثة أزواج من العيون من ثلاث مدارس مختلفة، ولم يجلس أيٌّ منها في نفس الغرفة مع طبيب الحساسية الخاص بك.

أربع طرق لفهم أنفك، ولم تُطبَّق أيٌّ منها على حالتك المحددة في الوقت نفسه مع الطرق الأخرى.

العلاج الذي تلقيتَه حتى الآن بُني على عدسة واحدة فقط، وقد أوصلك إلى أقصى ما يمكن أن تبلغه تلك العدسة.

الباب غير المفتوح قد لا يكون دواءً جديدًا أو جرعة أقوى. قد يكون الباب الذي لم ينظر إليك بعد — المنظور الذي يرى أعراضك المرتبطة بالأكل ليس كحالة شاذة بل كدليل.

أربعة أنظمة في لمحة

البُعد	الطب الحديث	الطب الصيني التقليدي	الأيورفيدا	طب العقل والجسد / فسيولوجيا الإجهاد
ما الذي يركزون عليه	الالتهاب بوساطة IgE، الغشاء المخاطي للأنف، المواد المسببة للحساسية	أنماط الرطوبة، العلاقة بين الطحال والرئتين	توازن الكافا/بيتا، نار الهضم (أجني)	الجهاز العصبي الذاتي، عبء الإجهاد، أنماط التنفس
السؤال الأساسي	ما الذي تعاني من حساسية تجاهه، وكيف نقمع الاستجابة؟	كيف يفشل هضمك في تحويل ما تستهلكه؟	كيف يخلق تكوينك الجسدي ونظامك الغذائي كافا زائدًا؟	كيف يقوم جهازك العصبي بتضخيم الأعراض أو تحفيزها؟
اتجاه التعديل	تقليل الالتهاب باستخدام الكورتيكوستيرويدات الأنفية ومضادات الهيستامين	تقوية الطحال، تحويل الرطوبة، تثبيت طاقة الرئة (تشي)	تهدئة الكافا، تحفيز الأجني، ترطيب الممرات الأنفية	تنظيم التوازن الذاتي من خلال تقليل الإجهاد والأكل الواعي
مستوى الأدلة	مرتفع — تجارب كبيرة، مسارات محددة جيدًا	منخفض إلى متوسط — إطار تقليدي، تجارب صغيرة	منخفض — إطار تقليدي، دراسات صغيرة	متوسط — العلاقة بين الإجهاد والحساسية مثبتة، التدخلات غير متجانسة
الأفضل كـ	علاج الخط الأول للمحفزات التحسسية المؤكدة	معالجة الروابط الهضمية والأنماط التكوينية	تعديلات غذائية ونمط حياة للأعراض المزمنة	فهم المحفزات beyond المواد المسببة للحساسية وبناء المرونة

مهم: هذه المقالة لأغراض تعليمية وتكمّل — ولا تحل محل — رعايتك الحالية. إذا كنت تتناول أدوية لالتهاب الأنف التحسسي، فلا تتوقف عنها أو تغيرها دون مناقشة ذلك مع طبيبك. يجب مراجعة أي نهج جديد، سواء كان عشبيًا أو غذائيًا أو متعلقًا بالعقل والجسد، مع مقدم الرعاية الصحية أولاً.

الأسئلة الشائعة

هل من الطبيعي أن يسيل أنفي في كل مرة آكل فيها؟

بالنسبة لكثير من الناس، نعم — يُسمى هذا التهاب الأنف الذوقي، وهو منعكس يحفز فيه الجهاز العصبي نظير الودي الإفرازات الأنفية أثناء الأكل. إنه ليس رد فعل تحسسيًا، وليس خطيرًا. يمكن أن تُحفزه الأطعمة الحارة، أو السوائل الساخنة، أو حتى الفعل الميكانيكي للمضغ. إذا حدث مع كل وجبة بغض النظر عن محتواها، فإنه لا يزال ضمن نطاق الفسيولوجيا الطبيعية، على الرغم من أنه قد يكون مزعجًا بدرجة كافية لتبرير العلاج بدواء مثل بخاخ الأنف إبراتروبيوم بروميد.

هل يمكن أن يسبب التهاب الأنف التحسسي سيلان الأنف بعد تناول الطعام؟

بشكل غير مباشر، نعم. إذا كنت تعاني بالفعل من التهاب الأنف التحسسي، فإن الغشاء المخاطي للأنف لديك يكون مهيأً وملتهبًا، مما يعني أنه قد يبالغ في رد فعله تجاه أي محفز — بما في ذلك المنعكس العصبي الطبيعي الذي يحدث عند تناول الطعام. لذا، بينما لا يكون السيلان المرتبط بتناول الطعام تحسسيًا بحد ذاته، فإن الالتهاب التحسسي الكامن لديك قد يجعل الاستجابة أكثر وضوحًا. قد تؤدي معالجة التهاب الأنف التحسسي بشكل جيد إلى تقليل شدة الأعراض المرتبطة بتناول الطعام، حتى لو لم تقضِ عليها تمامًا.

كيف يمكنني التمييز بين سيلان الأنف التحسسي بعد الأكل وبين غيره من الأسباب؟

التوقيت هو أفضل دليل لديك. عادةً ما يحدث التهاب الأنف التحسسي بسبب مسببات الحساسية المحمولة في الهواء مثل حبوب اللقاح أو الغبار، وقد يكون موسميًا أو على مدار العام. أما التهاب الأنف التذوقي، فعلى النقيض من ذلك، يبدأ خلال دقائق من تناول الطعام ويرتبط ارتباطًا مباشرًا بالوجبة. إذا كان أنفك يسيل فقط عند تناول الطعام، فمن المرجح أنه التهاب تذوقي. أما إذا كان يسيل في أوقات أخرى أيضًا ويزداد سوءًا حول مسببات الحساسية، فقد تكون مصابًا بالحالتين معًا. يمكن للطبيب مساعدتك في التمييز بينهما، وإذا لزم الأمر، وصف دواء يستهدف المنعكس العصبي تحديدًا.

هل يمكن أن يكون ارتجاع الحمض هو سبب أعراضي؟

يمكن أن يسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) مجموعة من أعراض المجرى التنفسي العلوي، بما في ذلك الإحساس بالتنقيط الأنفي الخلفي، وتنظيف الحلق، وحتى احتقان الأنف. يُسمى هذا بالارتجاع البلعومي الحنجري، أو "الارتجاع الصامت"، لأنه غالبًا ما يحدث دون حرقة في المعدة. إذا لاحظت أن أعراضك تزداد سوءًا بعد الوجبات الكبيرة، أو عند الاستلقاء بعد الأكل، أو مع الأطعمة الحمضية أو الدهنية، فقد يكون الارتجاع عاملًا مساهمًا يستحق مناقشته مع طبيبك.

ما العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في الأعراض الأنفية المرتبطة بتناول الطعام؟

يجد بعض الناس أن تناول الطعام ببطء وبوعي يقلل من شدة المنعكس. قد يساعد تجنب المحفزات المعروفة مثل الأطعمة الحارة جدًا أو السوائل الساخنة جدًا. من منظور الطب الصيني التقليدي أو الأيورفيدا، قد يساعد دعم الهضم بالأطعمة الدافئة المطبوخة، وشاي الزنجبيل، والوجبات الصغيرة في تقليل الرطوبة أو الكافا التي تربطها هذه التقاليد بالإفرازات الأنفية. هذه الأساليب ليست مثبتة للقضاء على التهاب الأنف التذوقي، لكنها آمنة للتجربة إلى جانب علاجك الحالي.

هل يجب أن أراجع أخصائيًا لهذه الحالة؟

إذا كانت أعراضك مزعجة ولم تتحسن مع العلاج القياسي للحساسية، فمن المعقول زيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة. يمكنه فحص الممرات الأنفية، واستبعاد المشكلات البنيوية مثل الزوائد اللحمية، ووصف أدوية مخصصة لالتهاب الأنف الذوقي. إذا كانت أعراضك مصحوبة بألم في الوجه أو حمى أو إفرازات دموية، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية عاجلاً وليس آجلاً.

ما الذي يجب فعله بعد ذلك

أنفك ليس معطوبًا، وأنت لا تتخيل هذه الأعراض — الخطوة التالية هي جمع صورة أشمل لحالتك الخاصة.

1. تتبع أعراضك لمدة أسبوعين. دوّن ما تأكله، ومتى يسيل أنفك، ومدة استمرار ذلك، وما الذي يخفف الأعراض أو يزيدها سوءًا، وما إذا كان يحدث حتى مع الأطعمة التي تحبها وتتناولها دون توتر.

2. اصطحب هذا السجل إلى طبيبك. اسأل تحديدًا عن التهاب الأنف الذوقي وما إذا كان دواء مثل إبراتروبيوم بروميد قد يكون مناسبًا لأعراضك المرتبطة بتناول الطعام. واسأل أيضًا عما إذا كان الارتجاع المعدي قد يكون له دور في ذلك.

3. فكّر في الحصول على رأي ثانٍ — من منظور مختلف. قد يُفسَّر العرض الذي تعاني منه بأكثر من نظام طبي واحد، ولا تتضح الصورة الكاملة إلا عندما تنظر وجهات نظر متعددة إلى الحالة نفسها. يتيح لك Rebirthealth نشر حالتك وتلقي مراجعات مستقلة من الطب الحديث، والطب الصيني التقليدي، والأيورفيدا، وفسيولوجيا العقل والجسد — لترى ما يكشفه كل منظور عن أنفك وهضمك وجهازك العصبي.

مهم: تهدف هذه المقالة إلى توسيع فهمك ومساعدتك على طرح أسئلة أفضل. وهي ليست بديلاً عن الرعاية الطبية المهنية. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهلًا قبل تغيير خطة علاجك، واطلب الرعاية الفورية للأعراض الشديدة أو المثيرة للقلق.

المراجع

1. Raphael, G. D., et al., 1989. Gustatory rhinitis: a syndrome of food-induced rhinorrhea. Journal of Allergy and Clinical Immunology.

2. Wheatley, L. M., & Togias, A., 2015. Allergic rhinitis. New England Journal of Medicine.

3. Maciocia, G., 2005. The Foundations of Chinese Medicine. Churchill Livingstone.

4. Sharma, P. V., 1996. Charaka Samhita. Chaukhambha Orientalia.

5. Wright, R. J., et al., 2005. Stress, atopy, and allergic diseases. Journal of Allergy and Clinical Immunology.